长期失眠会使人记忆力减退

闪亮登网 · 发表于 2010-8-4 01:31:16

人类的睡眠与大脑的记忆功能有密切联系，专家就曾指出，久患失眠症的人可致记忆力减退。究其原因，可以从以下两点进行分析。

首先，一部分失眠症病人的健忘症状主要是由于注意力不集中、精神疲乏、缺乏兴趣所致，这一类型的健忘是暂时性的，是完全可以恢复的。其具体的诱因包括三方面：失眠症患者的大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神;他们的注意力和记忆力常集中在自己的病情上，思想偏执、容易钻牛角尖，因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠;还有一部分病人，对于病情的不利解释长期记忆不忘，强迫思考、不能摆脱，这在一定程度上抑制了对其他事物的注意力和记忆力。

其次，在短暂性失眠或失眠症早期时常无健忘症状，当长期失眠或失眠症状严重时就会出现健忘症状。这是因为，久患失眠症，出现脑组织损伤的可能性加大。美国的一项研究已经证实睡眠方面出现障碍可能导致脑组织，特别是主管记忆存储的大脑区域组织损伤，他们的识记印象根本不能保存在大脑里，所以记忆能力和思维能力都会遭到破坏。

所以，在病程长久的失眠症患者中，感觉自己记忆力减退的为数不少。而对此，只有及时将原发的睡眠障碍治愈，才可能得以恢复。

vista · 发表于 2011-7-4 13:40:14

看看..

清露 · 发表于 2011-7-7 12:00:22

真好。。。。。。。。。

闭月羞云 · 发表于 2011-7-9 13:19:18

岂能尽如人意，但求无愧我心。

闭月羞云 · 发表于 2011-7-12 09:51:50

慢慢来，呵呵

titmc · 发表于 2011-7-17 00:00:39

顶一个，平平淡淡，简简单单才是真~

aizhijia · 发表于 2011-7-17 00:00:39

回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

c1532 · 发表于 2011-7-17 00:00:39

不是吧

ctdsb2011 · 发表于 2011-7-19 17:58:09

晕不信啊

c1532 · 发表于 2011-7-20 21:25:00

我帮你喝喝

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