盛夏巧除身体散发的尴尬异味

闪亮登网 · 发表于 2010-8-4 01:34:37

首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师张苍在接受记者采访时表示，夏季高温，人体容易出汗，脚部和腋下由于皮脂腺汗腺分泌过多，再加上不容易通风，汗液散发不出来，容易产生细菌，发出臭味。而发生口臭则与消化道、牙龈发炎、鼻炎等有关，上火、便秘、出汗多也可能导致口臭。

预防脚臭的关键是保持脚部干爽、不出汗。可去中药店买葛根30克、白矾(或枯矾)10克，将其烘干研成粉末后，加适当的温水，混合后泡脚，每天1—2次，每次20分钟左右。葛根性凉，具清热降火排毒的功效，白矾具有解毒抗菌的作用，两者结合泡脚，可起到保持脚部干爽的作用。其次，可在水中加入10—15毫升米醋，调匀后用来泡脚，每晚一次，每次15分钟左右，浸泡几次后，也可见效。

预防口臭的发生，可以配用中药佩兰10克，用其代茶沏着喝，一天1—2次。如果在外面不方便，也可以嚼一嚼口香糖，但这只能暂时掩盖口腔异味，并不能从根本上去除。预防和治疗口臭，首先坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水；尽可能少抽烟喝酒，增加饮水量;饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等，以及不易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物;多食蔬菜水果及豆类，如绿豆。

将自己归零 · 发表于 2011-8-8 05:10:18

好帖子，谢楼主

titmc · 发表于 2011-8-5 15:47:18

感謝樓主

aizhijia · 发表于 2011-8-3 23:01:31

帮你顶，人还是厚道点好

ctdsb2011 · 发表于 2011-8-2 01:11:41

呵呵,支持一下哈

ctdsb2011 · 发表于 2011-7-31 02:58:21

顶也～

蜗牛 · 发表于 2011-7-25 20:38:24

不错!

bestquality · 发表于 2011-7-25 20:38:24

我也来顶一下..

土豆 · 发表于 2011-7-25 20:38:24

谢谢楼主啊！

anything · 发表于 2011-7-24 13:27:37

写得好啊　估计有马甲

c1532 · 发表于 2011-7-22 01:52:16

知道了不错~~~

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