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标题: 【转译】如何提升自己 [打印本页]

作者: 旺旺先背 时间: 2009-3-3 15:34
标题: 【转译】如何提升自己
如何提升自己
祝贺你有兴趣提升自己！许多人更责怪自己的境遇而不是去改变他们自身。感谢你能为你自己和你的行为承担责任。

步骤
1、想象那些在你完美世界中的你所像的样子。你有多少差距，你如何能达到那种程度？
2、确定哪些必须提升，而哪些没必要提升。识别你的资产（真诚、努力、爱……等等）和负债（愤怒、懒惰……等等）这些最好带着真正的信心，和可爱的人、一个治疗专家，一个谨慎的领导者甚至是一个12步骤组的发起者一起做这件事。大部分人擅长自我欺骗。有一个外部当事人有助于打破它。同时，我们有时有问题既不能对自己太强硬也不能太软弱。如果我们要改进，我们需要一个准确的自己的图画（了解自己）
3、找出如何追求那些改变的信息。可以从书中、文章里、朋友、家庭以及专家那里汇总得到。当你准备好你会发现已经得到了如此多的信息了。
4、挑选你可以运用到自己身上的建议并去实践那些建议。如果一个确切的设定似乎无法做到，试试另一个！没有东西适合每一个人。你需要去发现你能做的！
5、实践、实践、实践！对大多数人改变很慢而又很不舒服。只是继续保持直到你的改变成为你新的现实（改变了的你）。
6、真诚。要更多的提升自己。如果你怀着真诚的心做好事（甚至可以是一些类似于给人一个微笑或者帮你妈妈这样的简单的事情），你做的每件事自动的变得更好，你的生活中将有更多真正的快乐。（做好事不意味着你能期待什么回报）。
7、相信你自己。发现你的长处，甚至你一定要将他们列出来。你必须做你自己最好的朋友，然后你才可以作别人的好朋友或者好情侣。
提示
当你看不到改善的正确的路时不要放弃！为了胜利而拍自己的后背，当你后退就给自己休息一下。罗马不是一天建成的！只要去保持做你能做到的。祝你好远！为了你自己！
这也有助于你的宽容和慷慨。
警告：
要用常识而不要走极端（过火）的做任何事！
---------------------以下是wikihow中的英文原文----------------
http://www.wikihow.com/Improve-Yourself

How to Improve YourselfCongratulations on your interest in improving yourself! Many people would rather blame their circumstances on others than change themselves. Thanks for taking responsibility for yourself and your behavior!

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[edit] Steps

1.
Imagine what you would be like in your perfect world. How are you different and how could you achieve this?

2.
Determine what needs improvement and what doesn't. Identify your assets (honest, hardworking, loving...etc.) and your liabilities (angry, lazy...etc.) This is best done with a trusted confident, a loved one, a therapist, a religious leader or even a "Sponsor" in a 12 step group. Most people are experts at self deception. Having an outside party helps to break down some of that. Also, we sometimes have a problem of being either too hard or too soft on ourselves. We need an accurate picture of ourselves if we are to improve.

3.
Seek out information on how to pursue that change. Information can be gathered from books, articles, friends, family, and professionals. It is amazing how much information will find you when you are ready!

4.
Pick which suggestions you can apply to yourself and to practice those suggestions. If a certain set doesn't seem to work, try another! Nothing works for everyone. You need to find what works for you!

5.
Practice, practice, practice! Change comes slowly for most people and can be very uncomfortable. Just keep going until your change is your new reality (the changed you).

6.
Be sincere. To further improve yourself. If you do good deeds (even if it ranges from simple things like giving someone a smile or helping your mom) with a sincere heart, everything you do automatically becomes better and you'll have true happiness in your life. (Doing any good deed doesn't mean you have to expect anything in return)

7.
Believe in yourself. Recognize your strengths, even if you have to list all of them down. You have to be your own best friend, then you can be a good friend or lover to others.

[edit] Tips

·
Don't give up if you don't see improvement right away! Pat yourself on your back for "victories" and give yourself a break if you back slide. "Rome wasn't built in a day"! Just keep at it as you are able. Good luck and good for you!

·
It also helps to be generous and charitable

[edit] Warnings

·
Use common sense and don't go overboard with anything!

作者: 旺旺先背 时间: 2009-3-3 15:37
我现在的E文水平已经非常差了。辛苦译出，还是希望有所帮助。
推荐大家去wikihow看看，能教你做很多东西，顺便锻炼E文水平。

作者: hylqh 时间: 2009-3-3 17:10
呵呵！英文版看不太懂，看来得好好地恶补英词知识喽

作者: kenny 时间: 2009-3-9 09:56
深有同感，英文版完全看不懂！

作者: kenny 时间: 2009-3-9 10:07
人生是个几乎不能预见的开放式项目，需要用心负责的去管理。这句话很有道理！

作者: leeqng 时间: 2009-8-7 15:51
呵呵，好东西，多看看，很多都不懂，呵呵

作者: facekiss 时间: 2011-7-8 23:00
哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

作者: 清露 时间: 2011-7-8 23:00
哈哈,顶你了哦.

作者: facekiss 时间: 2011-7-14 00:46
好啊，，不错、、、、

作者: 晚秋 时间: 2011-7-14 04:28
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

作者: 清露 时间: 2011-7-14 04:28
楼主，支持！

作者: ctdsb2011 时间: 2011-7-24 01:51
好帖子，谢楼主

作者: hasee 时间: 2011-7-24 01:51
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

作者: titmc 时间: 2011-7-26 14:55
太棒了！

作者: 土豆 时间: 2011-7-26 14:55
我的妈呀，爱死你了

作者: 绿茶 时间: 2011-7-26 14:55
帮顶

作者: hasee 时间: 2011-8-1 04:07
楼上的稍等啦

作者: a12 时间: 2011-8-3 05:05
应该加分

作者: hasee 时间: 2011-8-3 05:05
哈哈，看的人少，回一下

作者: 大熊 时间: 2011-8-6 17:49
回复一下

作者: 李梦梦 时间: 2012-1-25 23:02
很好，谢谢你啊，辛苦了~~

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